Geyik koşusu Şubat/2015

İznik 130k hazırlık sürecinde final haftalara giriyoruz ve artık her haftasonu çok kıymetli,çok değerli.Uzun koşuları asla pas geçmemeli ve imkan dahilinde cumartesi-pazar 2 uzun koşuyu yapmalıyım. Böyle düşününce yarış  takvimindeki Çekmeköy Mud Challenge ve Geyik koşusu yapmak istediğim hazırlık süreci ile süper örtüşüyordu. Önce 8 Şubat Pazar günü Çekmeköy Mud Challenge'da 30k'yı 3:27 gibi bir sürede koştum. Bir hafta sonra düzenlenen Geyik koşusunda da İznik 130k hazırlığı için 28k'ya kayıt oldum.

çamur bizim işimiz:))  foto(aksiyon fotoğraf)


4.Çekmeköy Mud Challenge/30k

Tarihi yanlış hatırlamıyorsam 15 Ağustos 2014 günü sabah saat 08:59'da İznik Ultra 130km'lik parkura kayıt olmak için ekran başında online kayıtların açılacağı anı bekliyordum. Sıcağı sıcağına kayıt olursam daha sonra cayma ihtimalim(çok büyük bir aksilik olmazsa sağlık,sakatlık vs.) olmayacaktı. Böyle düşünüyordum. Ve saat tam olarak 09:05'te kesin kayıtımı tamamlayıp 12 numaralı göğüs nosunu kaptım:)
Aslında o günden geleceğe baktığımda böyle bir ultra koşmamam için bir çok belirsizlik vardı.Bu belirsizlikleri daha görmeden poker masasında oturan usta bir pokerci misali restimi çekmiş,kayıt olmuştum.

Kayıttan sonra Berlin'de Eylül ayının sonunda güzel bir maraton koştum ve antrenmanların dozajını hafifletip keyif moduna geçtim. Bu moddan kurtulup tekrar bir yarış için antrenmanlara başlama süreci benim için hep sıkıntılıdır. Tabi bu arada ikinci bebeğimizde aileye katılınca antrenman için vakit bulmak daha bi zor oldu. Tamamen toparlanıp İznik için antrenmanlara konsantre olmak ve düzenli bi periyoda girmek neredeyse Ocak ayının sonunu buldu. Antrenmanlarda haftalık hacimi ve haftasonu yaptığım uzunları kademeli olarak arttırırken İznik 130k antrenman sürecinde gireceğim hazırlık amaçlı yarışları da belirledim.